La comida, más allá.

Todos sabemos que la comida es lo que le dá a nuestro cuerpo los elementos que necesitamos para crecer, reparar, funcionar, pero pocas veces nos hacemos conscientes del impacto que la comida tiene en nuestra salud y nuestra vida presente y futura.

Cuando nos enfrentamos a un reto ya sea por deporte (tu clase de yoga o zumba hasta un torneo o competencia) o por salud (enfermedad, cirugías), nuestro cuerpo hace un esfuerzo increible para obtener lo necesario para enfrentarse a él.

De esta sencilla observación, dos médicos hace ya más de 40 años, compararon personas enfermas que tenían los mismos tratamientos médicos pero no se recuperaban al mismo tiempo. Escogieron a un grupo de enfermos, que tenía las mismas cosas en común (edad, peso, estado de ánimo, etc.) y llegaron a la conclusión que lo único que tenían diferente era el nivel de Glutatión.

El glutatión lo produce el cuerpo de forma natural, la leche materna está llena de los nutrientes para que los bebés lo puedan producir y así crecer y además fortalecer su sistema inmunológico; además lo encontramos en verduras, carne, huevo, etc., todos mientras están crudos. La tarea del glutatión es la de alimentar a cada una de las células para que crezcan, reparen y funcionen bien y saludables.

De la información que recolectaron los doctores, desarrollaron un asilado de proteína, que al ser agregado a los alimentos de los enfermos elevó la cantidad de glutatión que tenían en el cuerpo y su mejora fue mucho mejor.

Por eso, cada alimento que recibimos debe estar cargado de todo lo que es necesario para nuestro cuerpo, debemos cuidar la manera en que es producido, preparado y cocinado, y conocer de qué están hechos para asegurarnos de recibir el máximo de nutrientes.

Tener esta máxima nutrición es muy sencilla de tener y de incluir en nuestro día a día, incluye muchos tipos diferentes de verduras, frutas, cereales, huevos, quesos, leche, carne, pescado, soya.

Tu estilo de alimentación se puede adaptar perfectamente para incrementar los niveles de glutation en tu cuerpo.

¡A pegarnos a una nueva forma de ser saludables!